牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。其特点是红斑上反复出现多层银白色干鳞片，出现大小不一的丘疹、红斑，表面覆盖银白色鳞片，边界清晰。银白色鳞片剥落后会有出血点。发生在头皮、四肢和背部。

　　那么，如何才能效防止这类疾病的发生和扩散呢?

　　注意保湿

　　皮肤干燥，牛皮癣会越来越严重，所以要经常擦一些保湿保湿霜来锁住皮下的水分。在干燥寒冷的季节，增湿器也可以用来提高房子的湿度，保持空气湿润。

　　学会减压

　　有些病人说，当压力大的时候，他们会觉得牛皮癣会更严重。虽然目前还没有证据证明，但足以说明学会减轻压力也能有效防止牛皮癣的传播。

　　保护皮肤和头皮

　　牛皮癣患者应保护皮肤，避免擦伤或头皮屑、蚊虫叮咬、皮肤炎症、针灸和纹身，以防加重病情。如果患者头皮有牛皮癣，应遵医嘱，禁止用手抓挠。同时，定期洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗。记得用温水。

　　避开干冷的气候

　　对于大多数牛皮癣患者来说，干燥寒冷的气候容易导致感冒和感染，从而加重牛皮癣。少数患者在温度和湿度升高时会出现不良症状，但一般来说，温暖的气候更适合牛皮癣患者。

　　避免太阳直射

　　适度的阳光照射是一个很好的方法，因为阳光中的紫外线可以降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的阳光直射会晒伤皮肤，恶化牛皮癣。

　　避开使病情恶化的药物

　　通常要在医生的指导下正确使用药物，如擅自服用其他药物，首先要咨询医生，以免药物中含有某些成分，使病情恶化。

　　牛皮癣是一种慢性炎性反应性皮肤病，由多种因素引起细胞异常活化，因此在治疗上采用了“治皮先治血”的原理。由于炎性介质等易感个体因素对皮肤的刺激，打破了细胞因子平衡，扰乱了细胞代谢周期和免疫平衡，从而导致牛皮癣的发生。

　　“强力牛皮癣血清抗体”疗法，从牛皮癣的根源入手，去除血液中的炎症细胞毒素，不仅揭开了牛皮癣治疗的奥秘，而且用“病源治疗”代替“控制发作”，从根源上平衡细胞，建立免疫抗体，从根源上消除牛皮癣，治愈后不复发。