牛皮癣通常患有这种疾病的人全身都有皮疹，痒得很厉害。它不仅影响患者的身体健康，而且对他们的心理也有很大的影响。因此，了解牛皮癣，掌握预防方法是至关重要的。

　　牛皮癣是一种非常常见的皮肤病，也是一种慢性疾病。其症状表现为头皮、躯干、四肢红斑，表面剥落，可伴有瘙痒。牛皮癣主要有四种类型：普通型、关节型、脓疱型和红皮病。

　　牛皮癣究竟为何找上你?

　　其实，牛皮癣发病的原因是比较复杂的，主要是和遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、季节关系等方面有关。

　　1.遗传原因：遗传因素对牛皮癣的发病影响很大，若家庭成员一人出现了牛皮癣，其后代患上牛皮癣的几率也是比较高的。

　　2.感染：有很多牛皮癣患者与扁桃体炎有着密切关系，因此有咽喉感染史，且长久未治愈的话，也有可能出现牛皮癣。

　　3.季节关系：一般来说，牛皮癣会在秋冬季节加重，到了夏季会减轻。

　　4.内分泌障碍：主要与怀孕，分娩，母乳喂养和月经有关。一些患者在怀孕期间可以缓解，而一些患者会恶化，一些病例在月经前后会加剧，一些皮肤病变在分娩或闭经后会增加或减少。

　　5.外伤：肌肤出现外伤的话，没有及时处理，可能会出现一些皮疹症状，不引起重视，都有可能发展为牛皮癣。因此，牛皮癣患者应多注意保护自己，并尽量避免外伤。

　　如何预防牛皮癣复发?

　　1.避免呼吸道感染：牛皮癣的发病诱因与感染有关，因此当呼吸道感染时，出现了扁桃体发炎，是很容易导致病情复发。所以牛皮癣患者在冬季注意保暖，避免感冒。

　　2.保持乐观的情绪：很多牛皮癣患者若心情起伏不定，是很容易导致皮损复发。特别是紧张、郁闷、压力大这些情绪，容易导致病情反复发作。所以应注意调整好自己情绪，切忌大喜大悲。

　　3.戒烟忌酒：有些牛皮癣患者长期都有抽烟喝酒的习惯，这种情况对疾病的反复发作是有很大影响的。因此牛皮癣患者注意戒烟忌酒。

　　4.饮食清淡：对于皮肤病变严重的人，应该少吃辣椒、海鲜、葡萄酒等食物，尽量保持清淡饮食。然而，并不是所有的肉都不能吃。你应该根据患者的具体情况调整你的饮食结构。建议每餐不要吃太多食物，这将有助于找到复发的原因。如果吃了一些食物后皮肤病变加重，那么就要注意少吃这种食物。

　　5.及时治疗：对于牛皮癣患者来说，趁早治疗是有利于病情的恢复。治疗的越好，疾病复发的可能性就会越慢，而且也会越轻。