很多人得了牛皮癣，一日三餐都很小心。他们非常害怕吃错东西会影响疾病的恢复。其实有些患者的禁忌原则是错误的，所以今天我就教你正确的禁忌。

　　第一，补充瘦肉，因为牛皮癣脱落的鳞片是身体的蛋白质，不吃肉的营养跟不上，牛皮癣的恢复速度很慢。你可以吃排骨、鸡肉、鸭肉和淡水鱼来补充。

　　第二，补充水果蔬菜，由于它们是维生素摄入最快、最简单的食物，在维生素的帮助下，身体可以加速新陈代谢，使牛皮癣尽快恢复。你可以吃一些绿叶蔬菜和颜色鲜艳的水果，它们含有更多的维生素，如菠菜、油菜、草莓和香蕉。

　　第三，补充坚果，坚果含有大量的维他命E，能促进皮肤修复，调节激素分泌，对牛皮癣有很好的治疗和预防作用。例如杏仁，开心果，花生，核桃。