俗话说得好：药补不如食补。但是很多人在身体稍微不舒服时，第一时间想到的就是吃药，“是药三分毒”，长期吃药对消化功能，肝功能，肾功能都是有影响的。所以，牛皮癣患者平时可以研究一下吃什么，怎么吃，通过吃来调理自己的身体才能从根本上解决问题。接下来陈医生就为牛皮癣患者整理7条营养食材及做法。干货满满，建议收藏。

1 凉拌苦瓜

具有清热解火的功效，适合血热风燥的牛皮癣患者。做法：苦瓜200克，洗净去瓤，切丝焯水，加2适量麻油，味精，盐拌匀即可。

2 红油豆腐

具有活血化瘀，和中健脾的作用，适用于久病入络，瘀血阻滞的牛皮癣患者。做法：豆腐400克，胡萝卜50克，切成丁，开水焯过，另用麻油30毫升烧开，入红花3克关火；待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。

3 凉拌冻肉皮

具有滋阳和阴，柔润肌肤之功效，适用于血虚风燥的牛皮癣患者。做法：猪肉皮200克，洗净刮去肥油，加水500毫升，微火炖1,5小时以上，加入胡萝卜丁，青豆丁，豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。、

4 梨子粥

具有良好的润燥作用，可作为秋令牛皮癣患者食用的保健餐。做法：梨2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。

5 栗子粥

具有良好的养胃健脾，补肾强筋，活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛，关节痛等症状。做法：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。

6 芝麻粥

适用于便秘，肺燥咳嗽 ，头晕目眩患者食用。做法：芝麻50克，粳米100克，先将芝麻炒熟，碾成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。

7 胡萝卜粥

胡萝卜中的胡萝卜素摄入后可转化为维生素a,适用于皮肤干裂，口唇干裂等牛皮癣患者食用。做法：先将胡萝卜用油煸炒，加粳米100克和水煮成粥。

以上就是这期关于银屑病部分食谱的介绍，食疗只是起到辅助治疗和调理身体的作用，如果不幸患上了牛皮癣，还请及时到正规医院接受正规的治疗。关于牛皮癣的所有问题，欢迎随时问我。